Задолженность по кредиту.

У меня задолженность по кредиту,так,как я временно не платежеспособная.Я подала заявку в банк ,чтобы приостановить выплату кредита на 3 месяца,мне отказали,два раза пыталась подать написанное мной заявление о продлении срока оплаты у меня его не приняли.
Подскажите пожалуйста,что мне делать,до этого момента я оплачивала вовремя без задержек,иногда даже за 2 месяца сразу.
С Уважением Елена.