Как подать на снижение алиментов

Подскажите пожалуйста! Суть вопроса: проживаю в Мурманске,был женат. От брака имею ребенка, проживает с матерью в другой области. Плачу алименты 1/4. На данный момент проживаю гражданским браком с другой женщиной. Недавно родился ребёнок. Как уменьшить размер алиментов? Необходимо ли гражданской жене подавать на алименты, для того чтоб снизить размер первых? заранее благодарю